storstrom

28 avril 2008

week end pré-estival ?

Depuis des mois et des mois de week end pluvieux, voilà samedi que le soleil fait son apparition...quel bonheur, pouvoir enfin se ballader dehors en t-shirt sans se le peler...Donc samedi en début d'apres midi, séance de 2h de velo avec bertrand. Séance...

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22 avril 2008

week end dans les ribins

Samedi: Direction Lannilis pour la première participation du tro bro cyclo. 96 km dans les ribins du Léon. Le top! Dimanche: 3ème catégorie à Quimperlé. Je tiens 50km dans le peloton, puis je me retrouve attarder par une chute où je finis en équilibriste...

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17 avril 2008

TRO BRO LEON

Après le championnat de Bretagne middle de CO le week end dernier (le tracé de ma course pour bientôt), le week end prochain c'est cyclisme à donf !!!Avec samedi, je ferais la TRO BRO CYCLO (la cyclosportive qui precede la TRO BRO LEON) à mi chemin entre...

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14 avril 2008

Régionale n°2 - CAMORS

Mon tracé en bleu, celui de Thomas ROUILLER en violet. Départ rapide tout en assurant. Je rattrape mon frère partit 2' devant moi à la balise 2 et le lache à la balise 9. Comme quoi mon niveau physique n'est pas au mieux. Perd 20" à la 6; 20" à la 8;...

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29 mars 2008

Week-end cyclisme

Ce week end, je me suis encore fixé un pari un peu fou; participer à 2 courses cyclistes une le samedi et l'autre le dimanche. Le Cabellou, la première: Au départ, plus d'une centaine de coureurs venus faire 50 tours de circuits de 2 km soit 100km. Je...

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29 mars 2008

CNE - le résumé d'un week end humide

Après, un long périple en minibus, nous arrivons à Bugeat en Corrèze dans un magnifique complexe sportive en pleine brousse, avec une super piste d'athlé en tartan et tout le matos pour des superbes compèts. Samedi / Moyenne distance: voilà la carte;...

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5 mars 2008

la saison de cyclo cross en image

Voilà la rétrospective de la saison de cyclo cross sous fond musical 1ère partie : 2ème partie: 3ème partie: Et bientôt la vidéo de la Jukola !!!

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4 mars 2008

CNE - la compo d'équipe

Voici la composition de l'équipe COATARMOR: 1/ Julien LE BORGNE2/ Bertrand LE BORGNE3/ Hervé CABON4/ Stéphane SAOZANET5/ Kévin GOYAT6/ Joel LE COZ7/ Philippe BOULESTREAU Dur, dur de trouver 7 personnes pour participer à une competition de cette nature...

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29 février 2008

la course d'orientation selon tam

Article technique très interessant rédigé par tam alias Mathieu Puech. Un des meilleurs orienteurs français. Dans cet article, tout y est. http://8311.free.fr/file/040509_prepa-cfc04_tam.pdf

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19 février 2008

Objectifs CNE à Sédières - les cartes

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18 février 2008

Première régionale

C'est reparti ! Ce dimanche a eu lieu la première régionale de l'année à St Pevers, sous un sympathique froid hivernal au alentours des 0° C. Hum, le pietienement des fougères glacés, un vrai plaisir de courir avec une telle météo ...Tout commence par...

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14 février 2008

on trouve de tout sur you tube !!!

séquence humoristique: sur la fin de cette vidéo, je passe juste entre Frédéric Guesdon et Sandy Casar. lolC'était juste au moment ou les meilleurs nous prenait un tour, c'est pourquoi les amateurs se retrouvent intercalés eentre les pros. http://fr.youtube.com/watch?v=GWyCTQe_tNs&feature=related...

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12 février 2008

Quoi de neuf pour 2008 !!!

Cette année le programme des CO sera très différent des années précédentes.Tout d'abord, le championnat de France aura lieu à Guerlédan en bretagne, sur des terrains très connus et donc des résultats faussés, donc c'est décidé pas de France au mois d'Aout,...

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30 janvier 2008

Dernier week end de cyclo cross

Ce week end avait lieu 2 cyclo cross à Pont de Buis et à Clohars Carnoët, plutôt que de choisir, j'ai préféré faire les deux. Samedi - Pont de Buis: J'arrive très tôt sur le circuit pour l'échauffement et très vite je me rend compte que là c'est vraiment...

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24 janvier 2008

FR3 - reportages de Lanarvily

avant la course: http://www.dailymotion.com/video/x42akr_lanarvily_news après la course: http://www.dailymotion.com/video/x44ice_cyclocross-lanarvily_news ah le jours où on aura des reportages comme cela en CO !!! A ne pas rater, dimanche sur France 4,...

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24 janvier 2008

Choix d'iti - Saint Etienne

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22 janvier 2008

Plabennec et Lanarvily

En ce début de Janvier, je me suis fixer comme objectif de participer aux cyclo cross finisteriens, mais sans faire d'entrainements spécifiques en semaine. En effet, la météo locale étant assez infame ne me motive pas à un entrainement acharné. Donc voici...

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3 janvier 2008

Année 2008

bonne année, bonne santé!!!En espérant que l'année 2008 sera encore meilleur que 2007. Bilan 2007: - ma meilleure CO: championnat de France de CO de nuit- ma plus mauvaise CO: mon relais lors du championnat de France des Clubs- ma plus grosse déception:...

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3 janvier 2008

fin d'année de pur plaisirs

Voilà la meilleure période de l'année: la période des fêtes de fin d'année !!!... entre fiesta en boite, corrida, repas arosé, et sport en tout genre.Voici le programme du week end dernier:- vendredi soir: cours théorique sur la préparation physique en...

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21 décembre 2007

video de cyclo cross

clique ici: http://fr.youtube.com/watch?v=Z48AwUF4AN8

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