Voilà la remontée du mercure, propice à une semaine axée "volume" lundi: reposmardi: PPGmercredi: 4h de vélo dans les monts d'arréejeudi: CAP 1h en fartleckvendredi repos et direction La Tremblade pour un week end stage CO Accompagné d'une délégation...

Semaine beaucoup plus "soft" du point de vue de l'entrainement, ça tombe bien les conditions étaient encore extrêmes. Malgré tout, je garde toujours une session d'entrainement "longue distance" en milieu de semaine. Ce coup ci, mercredi dernier le programme...

29 Janvier: Dernier cyclocross de la saison hivernale pour moi à Poullan sur Mer et également nouveau circuit. Presque à domicile, il y avait de quoi se faire plaisir et surtout de quoi se faire bien mal aux jambes.Je fais un mauvais départ, mais je me...