Gros mois de juillet. 17 jours de compétitions sur 31 jours dans le mois. J'ai rarement enchainé autant.

voici un petit récap des résultats:

trail Le Saint: 5ème

Semaine fédérale en Corrèze:

Sprint CO Ussel: 6ème
http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=618&kieli=fr
Longue Distance à Sédière: 3ème
http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=622&kieli=fr
Qualification moyenne distance: 13 ème - 45" de trop pour me qualifier pour la finale A. Decidemment la malédiction finira pas de me pousuivre sur cette course là. Objectif raté !
http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=623&kieli=fr
Finale B de la moyenne distance: 9ème
http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=624&kieli=fr
Championnat de France de nuit: Abandon sur panne de lampe

http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=625&kieli=fr
Championnat de France Longue Distance: 4 ème. Enfin un résultat qui fait plaisir. Dommage pour le podium.
http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=626&kieli=fr
Relais à Viam: 5ème dans une équipe open H45-50

puis direction la slovénie pour un mini stage de CO suivi de la OO Cup avec une délégation de jeunes bretons et de coureurs du pôle espoir de Fontainebleau. De la pure CO comme on en fait trop rarement par chez nous.

Slovénie:

Etape 1: 3ème

Etape 2: 10ème

Etape 3: 4ème

Etape 4: 6ème

Etape 5: 5ème

Classement général: 4ème de la catégorie H21L

Au programme de la semaine de course, course le matin, tourisme ou repos l'après midi, débriefing d'une heure par André Hermet puis resto tous les soirs (pasta ou pizza).

Puis come back en Bretagne après un arrêt sur Venise. AH VENISE !!! Première découverte et déjà envie d'y retourner. Peut être pour le championnat du monde de sprint en 2014 ??? Va falloir cravacher pour ça.

puis mini semaine de récup

30-07:course cycliste de Chateaulin: Abandon à 3 tours de la fin
31-07:course pedestre de Landudec: 12 ème (29'05" cette année, contre 29'55" en 2010 et 30'50" en 2007).

Semaine 31 - semaine assez "light"
07-08: course cycliste de Pleyben. Dans le peloton, mais pas apte à faire le sprint massif sous la pluie.

Ainsi s'achève mon premier cycle de l'année 2011. Avec des objectifs plus ou moins réussis, des grosses déceptions (toujours pas de finale A en moyenne distance) et une bonne course sur la longue distance. Un stage en Slovénie très instructif sur des terrains totalement inédits pour moi. Mais où j'ai pu limiter la casse techniquement. Et toujours l'envie de repartir sur un prochain objectif: Le championnat de France de Sprint en Provence le 29 Octobre prochain.

D'ici là, je repars donc sur un nouveau plan d'entrainement tout beau tout neuf. Plutôt varié et de type foncier sur Août et plus spécifique "sprint" sur Septembre/Octobre. Mais encore faut il se qualifier au bretagne de sprint! Une préparation idéale qui se couplera parfaitement avec la saison de cyclo cross à suivre en Novembre.

Sinon, la semaine prochaine, c'est les championnats du monde CO. Pour suivre les courses en direct, c'est ici:
http://live.woc2011.fr/

Correze to Slovenia

Partager cet article