Depuis maintenant 2 semaines, je tiens une petite blessure au pied gauche qui m'a complètement planté mon programme d'entrainement. Du coup, j'ai opté pour des séances de remplacement en vélo et seulement 2 séances test de course à pied en 2 semaines:...

De retour sur les circuits de cyclo-cross pour ma 4ème saison. Grosse envie d'en découdre sur ce circuit accidenté mais vraiment bien tracé. Une quarantaine au départ de cette course, juniors et seniors compris. 50' pour les séniors et 40' pour les juniors....

Le passage de l'été à l'automne se fait sentir rapidement cette année. Chute des températures, perte de luminosité le soir, pluviométrie importante , toutes les conditions sont réunies pour se préparer mentalement à l'hiver et au changement d'horaire....