Me voici engagé pour mon second raid multisport, avec mon coéquipier Vincent BIBES autour de la campagne Quimpéroise. Samedi Après midi: Remise des dossards et pose des vtt. On apprend qu'un vtt par équipe changera de place pendant la nuit. On imagine...

Programme du week end dernier: Samedi matin: - Entrainement de cyclo cross / 1h00 avec un maximum de force dans les montées - je garde les dévelloppements de route pour les entrainements en sous bois. Le but étant d'habituer les muscles aux fortes montées...

A 20h08 départ des foulées de Chateaulin (10km), les hommes partent 8' derrières les féminines. En lice pour la gagne Jérome Bernard, qui part seul devant au bout de 500m de course. Pour ma part je fait un départ rapide (trop?), dans les 10 premiers....

Début Août: la grosse CO de l'année - les 6 jours de l'Aveyron . Sans doute LA CO de l'année en France, sous un gros soleil cuisant, du sport de haute qualité. Bref une semaine de vac' pur pannard. Suite à la bonne pub pour cette course, je m'inscrit...